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“00后是最苦的一代”并不是夸张，社会发展的速度很快，信息更新的频率很高，竞争环境也在不断地加剧行业竞争，使得他们从成长的每一个阶段都处在高压之下。

下面这三个明显的现象已经在很多家庭里出现了。

一、00后没有完整的童年

许多70后、80后的童年里都留有真实的场景：泥巴、小河、黄昏时分的操场、与伙伴们在田间地头的追逐。这些经历虽然平常，但是也体验到了自由和放松的感觉。

00后成长的道路大相径庭，他们最初的世界由智能手机、短视频平台、游戏教程、全球资讯构成。

伯特伦·格罗斯‌曾经提出过“信息过载效应”。信息越多，焦虑感就越强，行为就越容易陷入瘫痪的状态。00后每天置身于成千上万的视觉信息之中，注意力被分散，判断力也被干扰。

根据中国互联网络信息中心（CNNIC）发布的报告，未成年网民规模超过1.9亿，触网年龄降低到8岁左右。

这就意味着大部分孩子都是在电子设备上度过了自己的童年，而没有在真实的环境中去发展自己的感知能力。

另一方面，培训的压力渐渐地渗透到了生活中，艺术、体能、竞赛课程占用了休息时间。孩子们的周末是在补课教室里度过的，并没有在操场上度过。

一些学校采用“分层教学”以及“成绩公示”的方式，使孩子更早地体会到竞争的存在。

信息爆炸与培训化的生活叠加起来，造成了00后的童年缺失。心理学研究显示，缺少自由玩耍的孩子到了青春期就会变得容易被压力压垮，从而采取逃避的方式来应对。

00后的童年就不完整，这是他们最早要面对的苦。

二、00后的成长处在竞争中

00后从幼儿园时期就开启了马拉松一般的长跑。升学制度越来越细，分流时间越来越早，考试压力越来越大。

中考分流影响上百万学生未来的发展方向，根据教育部的数据，普职比一直朝着“普高收紧”的方向发展，使得初中的竞争变得更为明显。

高中的学习负担比较繁重。课程内容很多，作息时间就被压缩了。很多地方的高中生每天学习时间超过12个小时，桎梏式的成长使他们没有退路，只能一直往前走。

进入就业市场之后，竞争会更激烈一些。根据国家统计局2023年的数据，中国16—24岁的青年失业率为21.3%。这就意味着每五个年轻人里，就有一个处于失业的状态。

就业形势严峻，直接打乱了心理预期。南华早报报道，亚搏app官方网站很多大学毕业生只能靠做外卖、网约车等灵活就业来维持生计，研究生也不例外，高学历低匹配度已经成为现实。

经济增速放缓导致可选择的空间变小。有报道称现在年轻人的就业期望普遍降低，他们愿意接受收入低、晋升慢、不稳定的工作。他们的生活目标由“实现价值”变为“先稳定下来”。

长期的竞争会给人们带来很大的心理负担。心理学实验中的“老鼠赛跑效应”显示，在一个稳定的高压竞争环境里，

人的压力水平会一直增加，直到出现疲惫和失控的行为，而00后的一代人正好处于这样的环境当中。

并不是他们不够努力，而是因为时代的变化把努力稀释了。

三、00后将面临最沉重的养老压力

上一代人常在讲“等老了不给孩子添麻烦”这样的话，但是现实的发展趋势正在改变这种观念。

由于人的平均寿命越来越长，疾病谱由急性病变为慢性病，因此长寿所产生的护理需求也越来越多。

根据国家卫健委的数据，中国的60岁以上人口已经超过了2.9亿，并且会在2035年的时候突破4亿。

现在大部分家庭都是三口之家，所以00后的成年人要照顾两个老人，结婚的话还要面对四位老人。如果老人伴随着疾病或者失能的情况出现的话，那么护理的压力就会突然增大。

00后到时候将会面临“三层压力叠加”：上有老人需要照顾，中间是房贷和生活成本，下有孩子需要教育。更重要的是，上一代所拥有的多套房产也不能被转换成可用资源。

一线城市的旧房子产权关系比较复杂，流动性较差，二三线城市人口外流严重，房产变现比较困难。

联合国报告称中国抚养比迅速提高，一个劳动人口要赡养更多的老人。养老体系的压力越来越大，再加上00后就业压力大、收入增长缓慢，照护能力进一步减弱。

养老压力不是“将来要面对的问题”，而是00后现实生活当中的一环。

三种情况凑到一起，00后就成了压力最大的一代。童年时期被信息、培训所占据，青年时期被竞争所吞噬，成年后还要面对沉重的家庭结构以及养老压力。

家庭要看到将要面临的压力，让孩子在突围中仍然保持力量感，而不能让时代的大潮把孩子淹没。

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